Bệnh tim mạch là bệnh tim do mạch máu vành tim bị nghẽn đưa đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí.

Sau đây là một số cách chữa bệnh tim mạch:

1. Bắp cải 100g, đu đủ già hườm 100g nạo sợi, xào tôm thịt, ăn 1- 2 lần/ngày, đợt 7 – 10 ngày.

Tác dụng: Bắp cải kích thích sản sinh huyết sắc tố, bổ mắt (Fe).

Bắp cải

2. Đậu đũa 100g, gan heo 50g – xào ăn.

Tác dụng: Bổ sắt.

Đâu đũa - gan heo

3. Cần tây 100g, cá lóc 1 – 2 con – nấu canh.

Tác dụng: Bổ sắt.

Cần tây

4. Hạt đậu cô ve 50g ngâm mềm, bỏ vỏ, gan heo 50g thái lát, xào chín.

Tác dụng: Bổ sung chất sắt và các loại chất cần cho sự cấu tạo tim, bổ máu, chữa yếu.

Hạt đậu cô ve - gan heo

5. Các thức ăn giàu kẽm(Zn): cà chua chín 50g, thịt bò 50g – xào chín; cải soong 100g, thịt gà 50g – xào chín; đậu lăng 50g, thịt bò 50g – xào chín; bó xôi 100g, diếp cá 50g – nấu canh cá,…

Tác dụng: Giúp hấp thụ chất sắt, bổ máu tốt hơn; có lợi cho phụ nữ mang thai tránh tăng huyết áp và tổn hại da.

Cà chua - thịt bò - cải soong - đậu lăng

6. Mộc nhĩ (hay còn gọi là nấm mèo) 20g, cà rốt 50g nạo sợi, củ hành 20g thái lát, trứng gà 2 quả - đổ chả ăn.

Tác dụng: Bổ máu, chữa thiếu máu da thiếu Fe, trứng giàu vitamin A rất cần cho tim, ngừa các bệnh tim mạch, đau thắt ngực, nấm  chứa nhiều muối khoáng, coban tăng tạo máu.

Mộc nhĩ - cà rốt - củ hành - trứng gà

7. Rau muống 50g, cần tây 50g – xào thịt bò.

Tác dụng: Bổ máu, chữa thiếu máu nhược sắc.

8. Quả so đũa non 100g tước bỏ xơ, bẻ khúc, huyết heo 50g – xào chín.

Tác dụng: Bổ máu, chữ xanh xao, suy nhược cơ thể.

Quả so đũa

9. Mướp đắng 100g, nấm rơm 50g, tôm thịt 30g – nấu canh.

Tác dụng: Chữa thiếu máu, ngừa bệnh tim đột quỵ.

Mướp đắng - nấm rơm - tôm

10. Mướp đắng 100g, tỏi tây 50g, thịt nạc 30g – xào chín.

Tác dụng: Tăng cường sự tuần hoàn máu, bổ máu, hạn chế các bệnh tim mạch.

Mướp đắng - tỏi tây - thịt nạc

11. Quả vải 100g (hay quả đào, nho, táo, đu đủ chín) – ăn tươi, 2 lần/ngày, đợt 7 – 10 ngày.

Tác dụng: Bổ máu tốt cho thịt quả giàu chất Fe.

Quả vải

12. Giá đậu 100g, lá dâu non 50g, gan heo 100g – xào chín.

Tác dụng: Chữa thiếu máu hồng cầu to do thiếu acid folic, vitamin B12.

Giá đậu - gan heo

13. Bó xoi 200g, nấm mèo 50g, gan heo 50g – xào chín.

Tác dụng: Chữa thiếu máu hồng cầu to.

Bó xoi - nấm mèo - gan heo

14. Chuối chín 2 quả to bóp nhuyễn, bột men rượu 10g, sữa đặc 30ml – trộn đều, chưng chín ăn.

Tác dụng: Chữa thiếu máu hồng cầu to.

Quả chuối

15. Actiso 50g, cà chua 50g – xào hay nấu canh tôm thịt, 1 – 2 lần/ngày, đợt 5 – 7 ngày.

Tác dụng: Tăng thải ure, acid uric, cholesterol – triglyceride máu, giảm các hội chứng máu quá dính, toan hóa, trạng thái sung huyết, bảo vệ thành mạch máu.

Actiso - cà chua

16. Cà dái dê (hay còn gọi là cà tím) 3 – 4 quả - nướng chín, bỏ vỏ, dầm nước mắm tỏi. Hay tỏi 15g – cắt lát, xào với dầu phộng cho thơm, cà dái dê – thái lát dài, thịt nạc 30g – xào chín với tỏi.

Tác dụng: Tăng thải cholesterol, chống tăng lipid máu.

Cà tím

17. Mã đề 100g (cà rốt, bắp cải) – xào tôm thịt.

Tác dụng: Lọc máu, chữa nhiễm độc mãn tính.

Mã đề

18. Cần tây 100g, gan heo 50g – xào chín.

Tác dụng: Giúp cơ thể tẩy độc máu.

Cần tây - gan heo

19. Khoai tây 100g gọt bỏ vỏ ngoài, thái lát, nấm linh chi 20g, xương heo 500g – hầm chín.

Tác dụng: Hạ lipid huyết, giúp đào thải mở trong cơ thể, ngừa acid hóa từ mỡ, chống béo phì.

Khoai tây - nấm linh chi

20. Cà chua 50g, bồ công anh 50g – nấu canh tôm thịt.

Tác dụng: Tẩy độc máu, làm loãng máu, tan các kết thạch uric, chữa máu quá cô đọng, đau khớp, sỏi thận, ure niệu, giảm mệt mỏi do lao lực quá độ.

Cà chua - bồ công anh

21.  Dừa cạn (tươi) 50g, đường phèn 20g – chưng kỹ, uống 1 lần/ngày, đợt 20 ngày.

Tác dụng: Chữa ung thư máu, giảm bạch cầu.

Dừa cạn (tươi) - đường phèn

22. Hành tây 50g, rau nam sa sâm 50g – xào tôm thịt.

Tác dụng: Chữa bệnh tạng bạch tuyết.

23. Củ hành ta 20g thái lát, lá sen cạn 100g – xào chín.

Tác dụng: Sát chuẩn trong máu, chữa tạng bạch huyết, hoại huyết Scorbut.

Củ hành ta - lá sen cạn

24. Bó xôi 50g, bắp cải 50g – nấu canh tôm thịt.

Tác dụng: Chữa hoại huyết Scorbut, suy nhược cơ thể, thiếu máu.

Bó xôi - bắp cải

25. Xoài chín 2 quả - ăn tươi/ngày. Chữa hoại huyết.

Rượu tỏi ta 20% - uống 30 giọt/ngày.

Tác dụng: Giảm tác hại của nicotin thuốc lá và các chất ô nhiễm khác, tăng thải cholesterol.

Quả xoài

26. Rượu tỏi tây 20% - uống 30 giọt/ngày.

Tác dụng: Tăng loại thải ure huyết.

27. Quả táo ta 100g – ăn tươi/ngày.

Tác dụng: Ổn định và giảm cholesterol.

Quả táo ta

28. Quả nho (hay quả lê) 100g – ăn tươi/ngày.

Tác dụng: Thanh lọc và kiễm hóa máu, giãm rối loạn do cao huyết áp.